je ne mérite pas d'être aimé(e)

Je ne mérite pas d’être aimé(e) : comment me sentir légitime d’être heureux(se) ?

Parfois inconsciemment, au plus profond de soi, une petite voix nous souffle : « je ne mérite pas d’être d’aimé(e), je n’ai pas le droit au bonheur ». Comme si on pensait ne pas être aimable. On ne le montre pas forcément, et on en n’a pas forcément conscience, et parfois on le…

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schémas toxiques en amour

Schémas toxiques en amour : comment s’en libérer

On appelle schémas toxiques en amour des éléments nocifs répétitifs dans la relation, ce qui crée bien souvent de la souffrance pour l’un des partenaires, ou alors les deux. On parle souvent de « relation toxique, malsaine », de « manipulateur » ou « pervers narcissique », mais les schémas toxiques peuvent englober beaucoup de choses…

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fille facile

Fille facile : ne laissez personne vous juger

On juge encore trop facilement les femmes aujourd’hui de « fille facile » ou « femme légère », et je pense qu’il est grand temps de remettre les pendules à l’heure. Une fille facile serait une femme qui aurait de nombreuses conquêtes sentimentales et/ou qui coucherait rapidement avec un homme, alors qu’elle le connaît…

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trouble alimentaire dépendance affective

Trouble alimentaire et dépendance affective : comment en sortir ?

Le trouble alimentaire du type boulimie, anorexie, hyperphagie est un sujet connu, même s’il reste tabou encore aujourd’hui. Mais ce qu’on sait moins, c’est le rapport entre le trouble alimentaire et les émotions, les blessures d’enfance et la dépendance affective. De nombreuses personnes souffrent de dépendance à la nourriture (sucre,…

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dépendance affective rupture

Dépendance affective et rupture : 5 conseils pour apaiser vos émotions

Etre en dépendance affective lors d’une rupture est une épreuve très compliquée à gérer émotionnellement parlant. A l’origine, la dépendance affective est un puissant sentiment de manque d’amour, de reconnaissance que l’on a en soi, bien souvent depuis l’enfance. Si vous êtes dépendante affective, vous n’êtes en principe jamais rassasiée…

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je dois l'attendre ou pas

Comment savoir si je dois l’attendre ou pas ? 5 questions à vous poser

Cet homme est génial, mais pas disponible pour le moment : comment savoir si je dois l’attendre ou pas ? Vous êtes tombée amoureuse d’un homme et vous vous projetez avec lui. Malheureusement c’est moins clair pour lui : il vous a fait comprendre qu’il ne voulait pas s’engager pour le moment. Il…

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relation saine

Relation saine : comment la reconnaître ? 8 signes révélateurs

Une relation saine serait l’inverse d’une relation toxique. On sait qu’une relation toxique peut faire des ravages sur une personne (morosité, anxiété), d’où l’importance de faire en sorte de vivre une relation équilibrée et épanouissante. C’est tellement plus agréable ! Beaucoup trop de personnes vivent des relations toxiques, et mettent longtemps…

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ne pas être acquise en début de relation

Comment ne pas être acquise en début de relation : 4 conseils

Ne pas être acquise en début de relation n’est pas une chose facile. En effet, en début de relation on peut parfois s’attacher beaucoup plus vite que l’autre, car on n’a pas forcément le même rythme. Et quand on ressent qu’on a eu un véritable coup de cœur, on peut…

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amour impossible

Amour impossible : pourquoi je m’accroche ? 4 raisons

Un amour impossible est un amour qui ne peut pas se concrétiser en une relation durable, qu’il soit réciproque ou non. Quand on parle d’amour impossible, on pense notamment au fameux duo de Roméo et Juliette, qui rencontrent pleins d’obstacles car ils viennent de familles qui se haïssent depuis des…

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