trouble alimentaire dépendance affective

Trouble alimentaire et dépendance affective : comment en sortir ?

Le trouble alimentaire du type boulimie, anorexie, hyperphagie est un sujet connu, même s’il reste tabou encore aujourd’hui. Mais ce qu’on sait moins, c’est le rapport entre le trouble alimentaire et les émotions, les blessures d’enfance et la dépendance affective. De nombreuses personnes souffrent de dépendance à la nourriture (sucre,…

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dépendance affective rupture

Dépendance affective et rupture : 5 conseils pour apaiser vos émotions

Etre en dépendance affective lors d’une rupture est une épreuve très compliquée à gérer émotionnellement parlant. A l’origine, la dépendance affective est un puissant sentiment de manque d’amour, de reconnaissance que l’on a en soi, bien souvent depuis l’enfance. Si vous êtes dépendante affective, vous n’êtes en principe jamais rassasiée…

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je dois l'attendre ou pas

Comment savoir si je dois l’attendre ou pas ? 5 questions à vous poser

Cet homme est génial, mais pas disponible pour le moment : comment savoir si je dois l’attendre ou pas ? Vous êtes tombée amoureuse d’un homme et vous vous projetez avec lui. Malheureusement c’est moins clair pour lui : il vous a fait comprendre qu’il ne voulait pas s’engager pour le moment. Il…

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il ne communique pas : couple fâché

Il ne communique pas avec moi : que faire ?

« Il ne communique pas avec moi ». Vous aimeriez tellement pouvoir lire ses pensées, être dans sa tête ! Car dès que vous voulez avoir une discussion « sérieuse » avec cet homme, il n’y a plus personne. Vous êtes littéralement face à un mur. Monsieur est occupé, il n’a pas le temps, pas…

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relation saine

Relation saine : comment la reconnaître ? 8 signes révélateurs

Une relation saine serait l’inverse d’une relation toxique. On sait qu’une relation toxique peut faire des ravages sur une personne (morosité, anxiété), d’où l’importance de faire en sorte de vivre une relation équilibrée et épanouissante. C’est tellement plus agréable ! Beaucoup trop de personnes vivent des relations toxiques, et mettent longtemps…

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ne pas être acquise en début de relation

Comment ne pas être acquise en début de relation : 4 conseils

Ne pas être acquise en début de relation n’est pas une chose facile. En effet, en début de relation on peut parfois s’attacher beaucoup plus vite que l’autre, car on n’a pas forcément le même rythme. Et quand on ressent qu’on a eu un véritable coup de cœur, on peut…

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amour impossible

Amour impossible : pourquoi je m’accroche ? 4 raisons

Un amour impossible est un amour qui ne peut pas se concrétiser en une relation durable, qu’il soit réciproque ou non. Quand on parle d’amour impossible, on pense notamment au fameux duo de Roméo et Juliette, qui rencontrent pleins d’obstacles car ils viennent de familles qui se haïssent depuis des…

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est-ce que je dois le quitter

Est-ce que je dois le quitter ? Les 10 questions à vous poser

Que ce soit une nouvelle rencontre qui vous fait douter, ou l’impression d’être malheureuse depuis trop longtemps, vous commencez sérieusement à vous poser cette question : est-ce que je dois le quitter ? Effectivement, vous ne partagez plus de bons moments, vous passez votre temps à parler des tâches administratives du ménage…

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il ne m'aime plus

Il ne m’aime plus : comment accepter et avancer

« Il ne m’aime plus ». Cette phrase est terrible, car cela suppose la fin de quelque chose, une cassure. C’est comme si tout d’un coup votre monde s’écroulait. J’ai eu envie d’écrire sur ce sujet, suite à un email particulièrement touchant que j’ai reçu hier. Une femme adorable qui m’a partagé…

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trop gentille avec les hommes

Comment cesser d’être trop gentille avec les hommes ?

Pour pouvoir se projeter, un homme veut une femme gentille, facile à vivre. Mais tout est question d’équilibre : être gentille ne veut pas dire être trop gentille avec les hommes. Peut-être que vous êtes trop gentille avec les hommes, parce que vous manquez de confiance en vous, ou que vos…

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