solitude manque affectif femme seule

Solitude : 4 étapes pour mieux vivre le manque affectif

Est-ce que souffrez de solitude affective ? On peut aussi parler de manque affectif, de sensation de vide à l’intérieur de soi, ou de carence affective. Qu’est-ce que c’est au juste ? La solitude affective, c’est l’angoisse et la tristesse d’être seul(e). Mais est-ce que vous êtes vraiment seul(e), ou n’est-ce qu’une…

Continue Reading
trouble alimentaire dépendance affective

Trouble alimentaire et dépendance affective : comment en sortir ?

Le trouble alimentaire du type boulimie, anorexie, hyperphagie est un sujet connu, même s’il reste tabou encore aujourd’hui. Mais ce qu’on sait moins, c’est le rapport entre le trouble alimentaire et les émotions, les blessures d’enfance et la dépendance affective. De nombreuses personnes souffrent de dépendance à la nourriture (sucre,…

Continue Reading
s'emballer-trop-vite-avec-un-homme-couple-se-regarde-dans-les-yeux

S’emballer trop vite avec un homme : en quoi c’est risqué, et comment faire autrement ?

S’emballer trop vite avec un homme, c’est prendre le risque d’être déçue si ça ne fonctionne pas, et d’être en colère contre lui parce qu’il a changé d’avis. C’est peut-être aussi se sentir utilisée, puis jetée comme un mouchoir, s’il s’éloigne ou ne vous donne plus de nouvelles. Les débuts…

Continue Reading
ne pas être acquise en début de relation

Comment ne pas être acquise en début de relation : 4 conseils

Ne pas être acquise en début de relation n’est pas une chose facile. En effet, en début de relation on peut parfois s’attacher beaucoup plus vite que l’autre, car on n’a pas forcément le même rythme. Et quand on ressent qu’on a eu un véritable coup de cœur, on peut…

Continue Reading
j'ai peur de l'amour

J’ai peur de l’amour : comment gérer ?

« J’ai peur de l’amour » : quand on y réfléchit, cette phrase est une preuve que dans certaines consciences, l’amour fait souffrir. L’amour est responsable de la souffrance. Alors, plutôt que de prendre le risque, on évite l’amour. On évite de tomber amoureux, comme ça pas de problème ! On vit sa vie…

Continue Reading
peur de l'abandon femme sereine

Peur de l’abandon en couple : comment gérer ?

La peur de l’abandon en couple est une peur assez commune. Elle viendrait de l’enfance car elle est liée à un traumatisme vécu par l’enfant comme un abandon : un parent absent, l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, un déménagement, un éloignement d’un proche etc. Le problème est que…

Continue Reading
jalousie maladive

Jalousie maladive : que faire pour en sortir ?

Être jaloux(se), c’est avoir peur de perdre l’autre, peur qu’il parte pour quelqu’un d’autre. Quand la jalousie devient maladive, cela engendre un climat anxiogène dans le couple, et de nombreuses disputes éclatent fréquemment à ce sujet. Le partenaire ressent la méfiance et cela le blesse ; et il se sent surveillé…

Continue Reading
arrêter l'auto sabotage en amour

Arrêter l’auto sabotage en amour : pas simple, mais possible

Dans un autre article, je vous avais fait la liste de signes révélateurs selon lesquels vous auto-sabotiez vos relations amoureuses (pour le lire, c’est par ici). Ici je vous apporte des solutions pour arrêter l’auto sabotage en amour. Pour rappel, le fait d’auto saboter ses relations amoureuses, de les gâcher…

Continue Reading
pas à l'aise avec mon corps

Pas à l’aise avec mon corps : gérer mes peurs en couple

« Je ne suis pas à l’aise avec mon corps : comment gérer ma peur et mes complexes face à Lucas ? » Vous venez de rencontrer un homme génial, et le moment fatidique de vous déshabiller devant monsieur s’approche à grands pas. Vous appréhendez de vous mettre à nu, de montrer…

Continue Reading