Il est important de se respecter, et respecter en particulier ses besoins, dans une relation amoureuse.
« Comment s’aimer ? », « comment je fais concrètement pour m’aimer ? » : ce sont des questions que l’on me pose régulièrement en accompagnement. Car la réponse n’est pas évidente. Personne ne nous apprend à nous aimer, et on ne nous donne pas le mode d’emploi à l’école, ou à n’importe quel moment de notre…
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Parfois inconsciemment, au plus profond de soi, une petite voix nous souffle : « je ne mérite pas d’être d’aimé(e), je n’ai pas le droit au bonheur ». Comme si on pensait ne pas être aimable. On ne le montre pas forcément, et on en n’a pas forcément conscience, et parfois on le…
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On appelle schémas toxiques en amour des éléments nocifs répétitifs dans la relation, ce qui crée bien souvent de la souffrance pour l’un des partenaires, ou alors les deux. On parle souvent de « relation toxique, malsaine », de « manipulateur » ou « pervers narcissique », mais les schémas toxiques peuvent englober beaucoup de choses…
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On juge encore trop facilement les femmes aujourd’hui de « fille facile » ou « femme légère », et je pense qu’il est grand temps de remettre les pendules à l’heure. Une fille facile serait une femme qui aurait de nombreuses conquêtes sentimentales et/ou qui coucherait rapidement avec un homme, alors qu’elle le connaît…
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Le trouble alimentaire du type boulimie, anorexie, hyperphagie est un sujet connu, même s’il reste tabou encore aujourd’hui. Mais ce qu’on sait moins, c’est le rapport entre le trouble alimentaire et les émotions, les blessures d’enfance et la dépendance affective. De nombreuses personnes souffrent de dépendance à la nourriture (sucre,…
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Etre en dépendance affective lors d’une rupture est une épreuve très compliquée à gérer émotionnellement parlant. A l’origine, la dépendance affective est un puissant sentiment de manque d’amour, de reconnaissance que l’on a en soi, bien souvent depuis l’enfance. Si vous êtes dépendante affective, vous n’êtes en principe jamais rassasiée…
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Cet homme est génial, mais pas disponible pour le moment : comment savoir si je dois l’attendre ou pas ? Vous êtes tombée amoureuse d’un homme et vous vous projetez avec lui. Malheureusement c’est moins clair pour lui : il vous a fait comprendre qu’il ne voulait pas s’engager pour le moment. Il…
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« Il ne communique pas avec moi ». Vous aimeriez tellement pouvoir lire ses pensées, être dans sa tête ! Car dès que vous voulez avoir une discussion « sérieuse » avec cet homme, il n’y a plus personne. Vous êtes littéralement face à un mur. Monsieur est occupé, il n’a pas le temps, pas…
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Une relation saine serait l’inverse d’une relation toxique. On sait qu’une relation toxique peut faire des ravages sur une personne (morosité, anxiété), d’où l’importance de faire en sorte de vivre une relation équilibrée et épanouissante. C’est tellement plus agréable ! Beaucoup trop de personnes vivent des relations toxiques, et mettent longtemps…
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Ne pas être acquise en début de relation n’est pas une chose facile. En effet, en début de relation on peut parfois s’attacher beaucoup plus vite que l’autre, car on n’a pas forcément le même rythme. Et quand on ressent qu’on a eu un véritable coup de cœur, on peut…
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