« Il ne m’aime plus ». Cette phrase est terrible, car cela suppose la fin de quelque chose, une cassure. C’est comme si tout d’un coup votre monde s’écroulait. J’ai eu envie d’écrire sur ce sujet, suite à un email particulièrement touchant que j’ai reçu hier. Une femme adorable qui m’a partagé…
Continue ReadingCatégorie : Je veux mieux gérer mes émotions
Tous les articles de Trouver la bonne personne pour vous accompagner dans la gestion de vos émotions.
Comment faire à nouveau confiance à un homme : surmonter votre peur de souffrir
Nombreuses sont les femmes que j’accueille dans mes accompagnements bienveillants qui me disent qu’elles se méfient des hommes, qu’elles ont du mal à faire à nouveau confiance à un homme. La cause ? La peur de souffrir. Est-ce que je prends le risque de me lancer à nouveau dans le jeu…
Continue ReadingJe suis timide : comment faire des rencontres ?
Hello les amis 😊 On m’a demandé de faire un article sur le fait d’être timide et du coup de ne pas savoir comment faire des rencontres amoureuses, donc le voici ! Quand on est timide, cela peut être très handicapant dans la vie de tous les jours, en particulier dans les relations…
Continue ReadingApprivoiser sa dépendance affective : une méthode douce
Tout d’abord je voulais vous féliciter de regarder cette vidéo, parce que ça veut dire que vous avez conscience de votre problématique de dépendance affective, et que vous avez fait le plus dur : vous en rendre compte et l’accepter. Bravo ! Gardez en tête qu’il n’y a pas de honte à…
Continue ReadingCélibataire à Noël : comment profiter sereinement ?
Vous appréhendez les fêtes de Noël car vous être poursuivi(e) par votre étiquette de « célibataire » qui vous suit partout ? Vous avez peur des réflexions de la famille et de vous sentir terriblement seul(e) à table, entouré(e) de tous ces couples heureux ? Il est possible de changer votre regard sur…
Continue ReadingEtre serein(e) lors d’une rencontre amoureuse : 3 astuces
Vous l’avez déjà sentie cette boule au ventre en allant rencontrer l’homme avec qui vous discutez depuis 1 semaine, n’est-ce pas ? Il vous est déjà arrivé de bafouiller et devenir tout(e) rouge lors du premier rendez-vous en tête-à-tête avec votre collègue qui vous fait de l’œil ? Vous avez des difficultés…
Continue ReadingRupture amoureuse : comment la surmonter ?
Vous venez de vous séparer et vous avez l’impression de ne pas avoir le courage de vivre cette rupture amoureuse. Vous ne l’acceptez pas, vous aimeriez revenir en arrière, changer certaines choses… Tout mais ne pas souffrir comme ça, avoir cette boule au ventre, ce nœud dans la gorge qui…
Continue ReadingDisputes en couple : ce qu’il se passe dans vos inconscients
On va voir ici comment certains disputes en couple se créent inutilement, soit les raisons inconscientes pour lesquelles vous vous disputez avec votre partenaire. Parfois votre partenaire vous dit quelque chose qui vous blesse, vous met dans une rage intense et vous avez envie de fuir, ou de le taper.…
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