La confiance en soi a un énorme impact sur les relations amoureuses.
En effet, quand on manque de confiance en soi, on peut facilement attirer ce genre de situation :
> L’homme qui vous plaît ne vous remarque pas forcément. Vous restez dans la case « bonne copine » ou l’amante pour qui il n’a pas beaucoup de temps à consacrer.
> Vous avez du mal à avoir une entière assurance avec les hommes, vous êtes dans l’auto dévalorisation sans le vouloir
> Vous pensez inconsciemment que vous n’êtes jamais assez bien pour l’autre, que vous ne le méritez pas
> L’homme que vous avez rencontré ne tombe pas amoureux, il vous aime bien, mais pas suffisamment pour s’engager
> Vous êtes toujours dans la peur de perdre l’autre en début de relation, vous n’êtes pas sereine et avez tendance à imaginer le pire
> Vous attirez à vous plus facilement des personnalités toxiques, de type manipulateurs et contrôlants
> Vous avez tendance à tomber dans la dépendance affective en couple
> Vous auto sabotez vos relations amoureuses sans vous en rendre compte
> Vous avez l’impression de devoir en faire des tonnes pour être aimée
Cela vous parle ?
Le manque de confiance en soi prend origine dans votre passé, où vous avez été dévalorisée à plusieurs reprises.
Ce qui fait qu’aujourd’hui une petite voix intérieure continue de vous murmurer la même musique, selon laquelle vous n’êtes pas assez bien, vous ne méritez pas le bonheur et l’amour. Et BOUM auto sabotage.
Vous enchaînez les histoires foireuses, qui font mal.
Mais vous pouvez choisir d’aller vers autre chose maintenant.
Choisir de booster votre confiance en vous, apprendre à vous valoriser, à rayonner, à garder confiance même si un homme prend de la distance.
Apprendre à ne plus être dans la peur, ne plus la transmettre à l’autre. Apprendre à vous respecter, à vous estimer et vous aimer inconditionnellement.
Accepter vos parts sombres et en faire des forces.
Garder votre sérénité en début de relation, pour ne plus tout gâcher en anticipant le pire.
Donner envie à l’autre de se projeter et de s’engager, en lui inspirant confiance.
Tout est lié.
Alors vous me direz peut-être « Plus facile à dire qu’à faire, moi la théorie je la connais. C’est la pratique qui me paraît plus compliquée ».
Je suis d’accord avec vous.
La théorie on la connait tous. Donc je ne vais pas vous répéter « aie confiance et sors de ta zone de confort » en boucle, car je sais que cela ne marche pas.
C’est dans cette optique que j’ai créé une méthode concrète (plus d’ancrage, moins de blabla), sur 30 jours (dont certains exercices à reproduire par la suite). Car je ne vais pas vous le cacher : la confiance en soi, ça se travaille régulièrement, il n’y a pas de secret.
Mais plus vous allez faire un travail régulier et profond, plus ce sera ancré avec le temps. Plus ce sera facile, et plus vous aurez de résultats. Youpi !
Par contre, je vous l’annonce maintenant : c’est une méthode douce, à mon image de femme sensible.
Parce que je n’aime pas brusquer : je préfère y aller en douceur, progressivement et à votre rythme.
C’est pourquoi la méthode Confiance en soi au Top du Top comprend 1 exercice par jour, qui prend entre 3 et 15 minutes, et ce pendant un mois.
Ce sont des exercices puissants, qui travaillent en profondeur et qui peuvent faire monter certaines émotions. C’est un signe de libération 🙂
Je vous laisse découvrir la méthode Confiance en soi au Top du Top juste en-dessous !